Herz des Yoga, Yoga des Herzens

Was ist Yoga? Körperübungen? Gibt es da bei uns Europäern ein Missverständnis? Die Essenz meiner Zeit in Indien am Yoga Institute. In zwei Worten: attitude matters.

0:10 Auf die Einstellung kommt es an 0:40 Mit ganzem Herzen 1:06 Yoga ohne Körperhaltungen 2:17 Verantwortung und Vermögen 3:13 Verantwortung für mich selbst zuerst 4:10 Seelisches Wachstum 4:55 Intention und Gesundheit 5:38 Yoga in Europa: ein Missverständnis? 6:39 Verantwortung lieben 7:40 Caring und Karma Yoga 8:35 Sat-Cit-Ananda-Meditation 9:55 Deine Essenz

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