Angstfrei Spannungen lösen
Konflikte sind wie Erdbeben: je länger sich Spannungen unbemerkt aufbauen können, umso heftiger ist die Entladung.
Friedfertige Kommunikation kann diese sanft entschärfen und ihnen auch vorbeugen. Sie ist super simpel. Aber sie benötigt Übung. Dafür dient diese 4-wöchige Online-Kurs. Mit ihm wirst du
- Konflikten vorbeugen, Nerven schonen und mehr Energie frei haben
- klarer und selbstbewusster deine Bedürfnisse mitteilen können
- mehr Verständnis und dadurch Mitgefühl und Nähe zu deinen Liebsten im Alltag entwickeln
Hilft FFK gegen Müdigkeit?
und wie andere dir mehr zuhören erfährst du in diesem kleinen Podcast:
So sparst du Zeit und Energie mit Friedfertiger Kommunikation
Durch den FFK-Kurs steigt deine Bewusstheit gegenüber deinen Bedürfnissen und denen anderer. Dadurch wirst du bis zum Kursende
- deine Bedürfnisse besser verstehen und daher in der Lage sein diese effizienter zu erfüllen
- deine Grenzen klarer kennen und benennen, wodurch sie mehr von anderen respektiert werden
- die Gefühle anderer besser verstehen und so Konflikte empathisch entschärfen oder sogar komplett vermeiden können, was eure Nerven schont
Wie fühlt sich eine friedfertige Beziehung an?
Kurz: Herzerwärmend. Dir wird das Herz mehr und mehr aufgehen je friedfertiger eure Partnerschaft und Familie wird.
Sind dann alle einer Meinung, wenn es keine Konflikte mehr geben soll?
Überhaupt nicht. Es gibt weiterhin Unterschiede, aber diese trennen uns nicht mehr, und es gibt unterschiedliche Meinungen, aber darüber können wir jetzt in einem sicheren Rahmen reden ohne Kämpfe und Spaltungen befürchten zu müssen.
Onlinekurs Friedfertige Kommunikation
Kursinhalte
Wir üben die vier Elemente friedertiger Kommunikation
- Beobachten ohne zu Bewerten oder Verurteilen
- Gefühle wahrnehmen, verstehen und ausdrücken
- Bedürfnisse verstehen und Flexibilität bei den Strategien zu ihrer Erfüllung entwickeln
- Bitten und auf Kooperation statt auf Druck, Macht und Manipulation bauen
sowie die Grundlage aller Friedfertigkeit: Die Grenzen von mir selbst und anderen wahrnehmen, respektieren und kommunizieren, denn wie können andere deine Grenzen respektieren, wenn du ihnen nicht klar mitteilst, wenn sie sie überschreiten?
Digitale Extras
- Online-Gruppe zum Support und Austausch
Zeitlicher und finanzieller Rahmen
- aktuell kein Termin
Anmeldung
aktuell nicht möglich. Trage dich in den Newsletter ein und erhalte künftige Termine
Was andere über die Arbeit mit mir sagen
Gesamt: 4,9 / 5 ⭐. Alle Bewertungen findest du hier (klick).
Fazit
Verschwende deine Zeit, Energie und Nerven nicht länger mit unnötigen Konflikten. Werde mehr zu einem Ruhepol in deiner Familie und schenke dir und deinen Liebsten mehr Harmonie und Nähe, indem du am Kurs Friedfertige Kommunikation teilnimmst.