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# Yoga Jahreskreis
- URL: https://www.urverbunden.com/yoga-jahreskreis/
- Published: 2025-05-19T13:30:41.000Z
- Updated: 2025-05-19T13:54:14.000Z
- Description: Im Rhythmus der Jahreszeiten die ganzheitliche Yoga Lebensweise kennenlernen für Ausgeglichenheit von body, mind, heart & soul. Die Baby Basics - die angeborenen Grundlagen - für Gesundheit, Wohlbefinden und positiver Energie, und die beste Prävention von Zivilisationskrankheiten
- Author: Julius Popp
- Tags: #YogaSelbstfürsorge

## Spring Body

- [Schlaf](https://www.urverbunden.com/schlaf/)
- Bewegung (20\. Mai)
- Ernährung (24\. Juni)

## Summer Mind (Juli - September)

mögliche Themen

- intrinsische Motivation, Spielen, Flow
- Fokus & Leben in hoch-technisierter Welt
- Lernen lernen & Dragon Dreaming
- Atmung
- Träume & Kollektives Unterbewusstsein

## Autumn Heart

mögliche Themen

- Gefühle und Emotionen
- Lachen
- Entspannen
- Berührung und non-verbale Kommunikation

## Winter Soul

mögliche Themen:

- Werte
- Vision
- Gebet
- Berufung
- Hingabe
- Inkarnation