
Fortgeschrittene Meditation für Anfänger - Anleitung für einen 21-Tage-Solo-Retreat
In diesem Handbuch lernst du, worauf es bei Meditation als spiritueller Kernpraxis ankommt. Neben einer guten Technik (was ich täglich mache) bekommst du auch die Grundlagen - einer guten Einstellung - eines logischen Weltbilds - eines Fokus auf Qualität