Beiträge mit dem Tag Audio

Unterschätzt: Das Niyama Shauca, die verschiedenen Aspekte von Reinheit und wie sie auf die verschiedenen Bereiche deines Lebens wirken....

Viele klagen über zuwenig Energie (neben zuwenig Zeit und Geld). Doch ist das etwas, womit wir uns abfinden müssen - oder können wir mit unserer Energie bewusster umgehen und sie gerichteter einsetzen lernen?...

Zufriedenheit hängt nicht (nur) von außeren Umständen ab - sie liegt auch in deiner Hand, vielleicht mehr als du glaubst. Erfahre mehr in dieser Folge zum Niyama "Samtosha"...

Entspanne dich. Dies wird eine schöne Erkenntnisreise. Eine Auszeit, in der sich der Staub des Alltags legen kann - und du dein Ziel wieder klar vor dir siehst. Welches Ziel? Das finden wir unterwegs heraus. Schön, dass du da bist und - let's GO (Get Organised)!...

Wenn wir immer mehr Zeit sparen und dadurch immer weniger Zeit haben, läuft irgendetwas grundlegend schief. Zeit für Momo - oder Asteya, das 3. Yama...

Das 3. Niyama Tapa - Hitze - hat es in sich und steht für eines der tragenden Elemente meiner Arbeit, die einfach regelmäßig nötig ist, egal welche Ziele ich verfolge: Reinigung...

Die Kraft von Satya - Wahrhaftigkeit -, dem 2. Yama, und seine Notwendigkeit auf dem Weg zu echten, authentischen Begegnungen...

Wie dir das 4. Yama des Ashtanga Yoga eine klarere Perspektive auf dich und das Leben geben kann...

Friedfertigkeit ist nicht (nur) für andere - du tust dir selbst mir ihr etwas Gutes. In dieser Episode erkunden wir das berühmteste Yama des Ashtanga Yoga....

- 25.01. 11.30 Uhr Mantra-Singkreis in Höchberg, Anmeldung bei Rotraut unter +4915774056803 - 25.01. 19.00 Uhr...

wie wir uns durch (ver-)urteilen die Beziehungen, das Herz und das Leben unnötig schwer machen - und was uns in die Unverkrampftheit zurückführt: bedingungslose Liebe...

eine Episode über wiederkehrenden Knatsch mit meiner Tochter und einen eleganteren Ausweg auf seelischer Ebene...

Bericht einer Heilung oder: wie ich hinter einem ungeliebten Muster von mir einen vernachlässigten Anteil in Not gefunden und ihn wieder zu mir genommen habe...

Next Workshop: Dienstag 19:30 Uhr. Und: Podcast Episode 2 ist da!...

Was ist die Seele? Erlebe DEINE Seele in diesem Podcast mit einer einfachen und direkten Meditation. ein kleiner Schritt für einen Podcast, aber vielleicht ein großer Schritt für deine Seele. (oder umgekehrt, was weiß denn ich? ;-) )...